水分をこまめに捕って熱中症に注意しなければ！！
そうそう！！私事ではありますが、最近……
矯正を始めました(｀▽´ゞ
歯並びを変えるためというより、正確には噛み合わせを変えるための治療です！
元々顎関節症でマウスピースを使ってはいたのですが、それでも就寝中や日中の食いしばりがひどく顎や頭、さらには首やら肩やら痛くなってしまったため、マウスピースを使わずに顎の関節にかかる負担を減らす治療をすることになりました(゜∀゜)
せっかくなのでどういう治療か簡単に紹介しますね☆
まず、ある機械を使って顎の動きを測定します(*゜3゜)ノそのデータを元に奥歯を高くするかぶせものが作られます！
そのかぶせものを付けることで噛み合わせを高くし、顎の関節に力がかかる負担を減らします☆
最初奥歯しか当たらないのでかなり食事しにくいです(;A゜)前歯で物を噛み切れなかったり、咀嚼に時間がかかります！！
発音も前歯が開いているため息がもれて、サ行が言いにくかったり…
でも、このかぶせもの付けただけで結構顎が楽になりました！！(驚)
かぶせものをつけてしばらくすると、下顎が回転するように前に移動していき、自然と前歯が接触するようになってくるのですーΣ(Oロ0驚)☆
ただし奥歯の上げ幅が大きいと前歯の接触に時間がかかるので、ここからは矯正の力に頼ります(*´ω`)
まぁ、矯正は力がかかるので痛みを伴ったりワイヤーやブラケットが当たって口内炎が出来たり、物が挟まったり、ブラッシングも時間かかったりで大変なこともありますが……
でも、顎のためや正しい噛み合わせを獲得できる日のことを考えると、この矯正の痛みとかも歯が動いてる証だ！！と前向きに頑張れますねd(@^∇゜)/♪
噛み合わせが変わっていくのが楽しみです☆
以上最近のレポートでした〜┏(┓_д_)┓
眠れなくてネットサーフィン中で何となく寄らせて頂きました♪
毎日暑くてクーラーも壊れてたからずっと死んでました(笑)
でも無理矢理コンセント入れたら復活したので今のところは大丈夫です(^_^)bまさか爆発はしないだろう…(笑)
私も痛いの大嫌いです(・_・、)年のせいか かなりチキンになっちゃいました(笑)
でも痛いの我慢してこのコンプレックスだらけになってしまったのが少しでも無くなれば良いと思います☆素敵な王子様ゲットできるよう頑張りますよ☆♪婚活婚活〜ゴホゴホッ
ミクシィ携帯用?のURLだから見れないかもだけど(mixiの前のm.を外せば見れるかも〜ッ)もし迷惑じゃなくて良ければマイミクにでも(*＾▽^*)(^_-)-☆
マイミクまでも減って寂しいす(笑)
夜中に馴れ馴れしいコメ失礼致しました(^^ゞ
お元気ですか？
私も杉山先生に徹底的に治していただいたので、
快適です＼(^o^)／
早く仙台に戻りたいよぉ〜。
今年も暑かったですからクーラーないとキツかったですよね(xεx、)
早く涼しくなってほしいですね〜(・_・、)
（寒いのも嫌だけど笑）
こちらは相変わらずですよ☆お元気でしたか？
いつでもお待ちしておりますので、落ち着いたらいらして下さいねd(@^∇゜)/♪